Classe de Zumba

El divendres 3 de novembre a les 18:30 h us convidem a una classe oberta de Zumba* a càrrec del CEM Can Felipa abans de la funció de Miracle. Animem a tot el públic de l’espectacle a sumar-se a la classe, que tindrà lloc a la Sala d’assaig.

Es prega als assistents que duguin roba còmoda i aigua. No hi haurà servei de taquilles.

*Zumba: Classe coreografiada a ritme de música llatina on es treballa el condicionament físic i el fitness.

BENEFICIS: Millora cardiovascular i muscular, augment de l’equilibri, la flexibilitat i de l’energia vital. Fomenta les relacions socials i el benestar.

DURADA: 40 MIN

INTENSITAT: 1-2

DIFICULTAT: 1-2