Una estona de silenci

Una estona de silenci és una iniciativa impulsada per l’Escola de l’Ésser de Barcelona que pretén apropar l’acte meditatiu a tothom que vulgui fer-ne un tastet. Els divendres, abans de les funcions, es duran a terme meditacions per tranquil·litzar la ment abans d’entrar a la sala de teatre. Inscriu-te gratuïtament enviant un mail i adjuntant la teva entrada de l’espectacle d’aquell dia a reserves@salabeckett.cat.

La necessitat de silenci en una societat tant estressada com la nostra és cada cop més evident. Trobar espais de quietud dins d’aquest brogit es fa cada cop més necessari, tant en l’esfera personal com en la professional.

Hi ha una manca d’atenció serena i profunda cap a allò que ens envolta perquè sovint estem atabalats amb totes les coses que ens bullen al cap. És aquí on apareix davant nostre la clara necessitat de buidar tot allò que ens pesa a fi d’alleugerir-nos, tant individualment com col·lectivament.

L’Escola de l’Ésser

L’Escola de l’Ésser, fundada fa més de trenta anys per Empar Fresquet i Xavier Puigdevall, és un centre de meditació i teràpia. Entenen la meditació com una art que alimentant-se eclècticament de diferents tradicions espirituals permet buidar-se i d’una manera natural connectar amb una sensació d’alliberadora lleugeresa molt propera a un res que no és de ningú. Un centre que, mitjançant el treball interior, traspua una actitud que vola alt sense deixar de tenir els peus al terra.

Més informació de l’Escola de l’Ésser